「やりたいことが多すぎて、結局何も手につかない」そんなお仮想のお悩みにお答えします。
完璧主義が邪魔して行動できない時の心理とは？
優先順位の付け方、マルチタスク/シングルタスクの選び方、最初の一歩を踏み出すコツなどを専門家が解説。
行動を持続させるための環境設定のヒントも満載です。