A mudança requer aceitação. Só começo o caminho da mudança se conseguir olhar de frente para o que me está a causar desconforto admitindo que aconteceu e que tenho o poder de mudar.

O que que nos deixa emocionalmente em baixo tem uma razão de ser, é bom saber porque "está ali" para depois escolher ficar ou mudar. 

Eu a Rossana queremos muito partilhar aprendizagens e soluções com as várias ferramentas que temos, espero que te seja útil e que leves daqui o inicio da tua mudança!

"O grande paradoxo da vida é que só quando nos aceitamos é que conseguimos a mudança". - Carl Rogers

- - -

O podcast está disponível nas seguintes plataformas: 

Spotify | iTunes | Podbean | Google Podcasts | YouTube 

#rossanaappolloni #aceitacao #trauma #psicologia #psicoterapia #podcast #coaching #liderança #treino #desporto #mente #neuroestrategias 

- - - - 

Bárbara Ruano Guimarães: @barbararuanoguimarães | LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bárbara-ruano-guimarães-coach/

©️2022 Bárbara Ruano Guimarães . Todos os direitos reservados.

E-books e Livro de Coaching e Desenvolvimento Pessoal em www.aboutlife.pt 

Patreon: https://www.patreon.com/foradeseriebarbararuanoguimaraes

- - - -