W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Andrzejem Tucholskim - psychologiem i twórcą teorii wysokosprawczości. Poruszamy temat tego, ile w naszym życiu jest pod naszą kontrolą, jak unikać skrajności (obsesji kontroli oraz totalnego jej braku) i znaleźć ten wymarzony "złoty środek"? Dowiesz się również czym jest koncepcja osoby wysokosprawczej, co się na nią składa oraz jaki ma to związek z poczuciem, że mamy wpływ na swoje życie? Wszystko to oczywiście w odniesieniu do relacji z samym sobą oraz jedzeniem.

Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Strona Andrzeja Tucholskiego: https://andrzejtucholski.pl/

Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres [email protected] lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!