Je reçois Pierre Livache, révélation du trail français et vainqueur du Grand Trail des Templiers 2025.

Dans cette épisode, on revient sur cette ascension fulgurante… et surtout sur ce qui la rend si particulière : sa tranquillité. Là où tout aurait pu s’emballer, Pierre est resté profondément serein, ancré, lucide.Il nous plonge dans l’intérieur de sa course : son dialogue interne, sa capacité à réguler ses émotions, à rester fidèle à son plan, sans se laisser happer par l’enjeu ou l’euphorie du moment.

Sans préparation mentale formelle, il a pourtant développé un socle solide, centré sur le plaisir, la simplicité et une forme de tranquillité intérieure qui lui permet de performer avec justesse.

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Ultra Mental est un podcast imaginé, produit et animé par Pierre Joly

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