December 31, 2024

#54 Que estória conta o teu ano?

35 minutes

Quisemos trazer aqui uma sugestão de uma forma de fazer a

retrospetiva do ano, de maneira a ser potenciadora de mudança ou mesmo de

manutenção do que nos faz bem.

Se fosses contar uma estória do teu ano, como seria? Quem

estaria presente? Onde se vai desenrolando a estória? Como foi acontecendo?

Quando houve momentos marcantes? Quais foram as emoções e crenças mais

presentes?

Fazeres algo deste género poderá permitir-te um certo

enraizamento o centramento de forma a poderes definir melhor como queres o teu

próximo ano. Honrando sempre todas as versões que foste tendo ao longo do ano,

mas permitindo-te perceber o que já não te faz falta e o que queres manter.

Desafia-te a teres este momento, não precisa de ser

escreveres uma estória, mas algo que te faça parar e refletir.

Para ano aqui estaremos, para ter conversas que te e nos

permitam, irmos reajustando a rota que queremos seguir.

Andreia e Catarina

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By Andreia Barros e Catarina Gomes