Du weißt, was du tun solltest. Grenzen setzen, deine Bedürfnisse aussprechen, aufhören dich anzupassen. Und trotzdem kommst du nicht in die Umsetzung. 

Und Selbstvertrauen bedeutet: ich vertraue mir, dass ich mit jedem Outcome umgehen kann - egal was passiert. Das macht dich frei. Frei davon, zu klammern, zu kontrollieren, dich anzupassen.

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