沖ヨガ十段階の九段階目🧘‍♂️

〝仏性開発行法〟

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言葉だけ見るとなんだか

すごく難しいことのように感じますが

至ってシンプル&簡単なこと。

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実際私が行なっていることや心掛けていることをお話ししました☺️

めっちゃ簡単よ👍

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無理なく日々この練習を行う

ヒントとなれば嬉しいです💓

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