小人物日記

54｜【聊書夜】貼近自己的秘密，都寫在覺察裡了。《3.3秒的呼吸奧義》ft.Carrie

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「當你被支持著，卻發現支持你的人就是你自己，那太美好了。」


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

久違的聊書夜！

這次除了聊《3.3秒的呼吸奧義》跟Carrie激盪出許多令人感動的事情，

而那些事情居然就是我們自己的日常，

每天都在發生，但當我們真正發現的時候，

才驚覺每一個平凡的發生，都是好不容易的巧合。

像是我們的身體可以被我們運用，

我們看到開心的東西會笑，

甚至你看見的這行文字，聽到的這集，

我們的相遇，也是一種得來不易，

這種充滿感激的情緒，我也想分享給你！！


這集跟過去很不一樣，

先分享受到書跟生活影響所帶來的覺察，

下次才會具體跟大家分享書的架構。


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

💃🏻小人物之友：Carrie

🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin

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