Wat doe je als je overvallen wordt door een gevoel waar je helemaal niet op zit te wachten? Of het nu diepe onrust is, of het plotselinge zweet dat je uitbreekt terwijl je een telefoonverkoper aan de lijn hebt.

Vaak is onze eerste reactie om te vechten, te vluchten of het gevoel te analyseren. Maar Sydney Banks gaf ons een ander perspectief: "Als we alleen leren niet bang te zijn voor onze ervaring, dan zou dat de wereld veranderen."

In deze aflevering onderzoeken Roger en Renée wat er gebeurt als je stopt met het managen van je emoties. We kijken naar de onschuld van onze fysieke reacties en hoe de angst voor het gevoel vaak zwaarder weegt dan het gevoel zelf.

Ontdek hoe je midden in een ongemakkelijke ervaring kunt landen in de wetenschap dat je altijd veilig bent. Heel Simpel.

Heb je een vraag of zoek je verlichting?

Stuur een bericht naar:

[email protected]

[email protected]

Of kijk op de website

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl