Vielleicht kennst du diese Situation - gerade warst du noch in bester Stimmung,  und dann passiert etwas - ein kritisches Wort, ein böser Blick, eine Geste - und deine Stimmung verändert sich schlagartig. Du bist verletzt, wütend oder empört. Was ist geschehen?

Was hier genau passiert, und wie du in Zukunft besser mit solchen Hoch`s und Tief`s und den Impulsen, die sie auslösen umgehen kannst, das erfährst du in diesem Podcast.