四个女生讨论了一圈双11大家推荐或是想买的好物，意外发现绝大多数物品都直接或间接和身体护理或者说外表的打理有关，其中关于头发的产品更是占了相当大的比重。于是又顺便讨论了每个人出门前需要花的时间，和每天在身体护理上花的精力。一方面我们追求整洁、舒适、得体、好看，甚至精致，另一方面，我们也不得不思考，有没有在这些事情上，花去太多的精力和金钱。消费习惯代表的最终还是生活的态度和价值观，买与不买，可不是一个简单的小问题。

02:51 姜黄粉，是姜黄的粉，不是姜的黄色的粉

07:28 保健品大讨论：益生菌，维他命，吃还是不吃

16:34 大家的双11清单里，似乎不太有衣服这个品类。三人购物车中唯一的衣服推荐，柠檬牌外套真的那么好穿？！

20:37 wfh在家办公的装备区别：不一样的不是对设备的需求，其实是对工作态度的差异

26:45 躺平利器，ipad躺床支架

30:56 飞飞同学推荐：便携多种电压可用的直板夹

34:57 中年少女们和头发自然卷的各种长期斗争

40:48 打扮精致，需要持之以恒的坚持

42:53 女同学们出门前打理“门面”所花的功夫和时间大调查

44:50 小明同学推荐：好用的深色染发剂

49:07 大家介意自己的白头发吗

50:32 阿黄同学推荐：新的冬季保湿黑科技，“沐浴油”

56:01 关于坚持涂抹身体乳的拉踩，精致派和猪猪帮的拉帮结派

60:00 每天花在照顾自己外表或者说身体护理的时间，包括化妆、卸妆、身体乳、美容仪等等