Känner du dig trött, svullen eller som att kroppen "inte är du"?

I klimakteriet förändras våra hormoner - men det finns mycket man kan göra för att må bättre.

Kosten kan hjälpa dig - på ett naturligt sätt - att ge kroppen byggstenar för en hormonell balans, återhämtning och energi

I veckans poddavsnitt får du både tips och inspiration hur!

Jag önskar dig en fin lyssning!