¿Sientes presión y estrés durante las fiestas? De las expectativas de comprar regalos perfectos, la familia que te hace sentir juzgada, organizar reuniones familiares y cumplir con tradiciones pueden generar un estrés que opaca la alegría de la temporada.

Hoy hablamos con la Doctora G para abordar este holiday season de una manera más amena y emocionalmente saludable.

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