In der heutigen StrengthTalk Episode soll es um den Gedanken gehen, ob es DEN optimalen Trainingsplan überhaupt gibt und welche Faktoren diesem Plan eine gewisse Dynamik abverlangen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören!

In der heutigen StrengthTalk Episode soll es um den Gedanken gehen, ob es DEN optimalen Trainingsplan überhaupt gibt und welche Faktoren diesem Plan eine gewisse Dynamik abverlangen. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören!

#55: Was optimales Training und Wellen gemeinsam haben

In diesem Podcast wirst du viele Dinge über Muskelaufbau, Maximalkrafttraining und den Umgang mit Schmerzen lernen.
*WARNUNG, dieser Podcast kann Sarkasmus beinhalten.*

Health & Fitness

In diesem Podcast wirst du viele Dinge über Muskelaufbau, Maximalkrafttraining und den Umgang mit Schmerzen lernen. *WARNUNG, dieser Podcast kann Sarkasmus beinhalten.*

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