#脳科学 #運動習慣 #学習効率 #うつ #不安 #ストレス #メンタルケア #スタエフ毎日配信 #スタエフやろうぜ
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#551 受験生必見！勉強時間を減らして成績を上げる意外な方法

【AI時代の羅針盤】働き方・子育ての迷いを自信に変えるヒントを発信 

🔹キャリア×心理学×"共育"現場の実践知で、“納得感ある選択”をサポートするライフコーチ/共育マネージャーのマモ～です。 

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・NLP/コーチング歴3年 ・20代で異業種転職3回｜自己分析歴3年超 

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▼ポッドキャスト書き起こし「LISTEN」
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