Neste episódio eu te conto como descobrir se você está realmente pronta para fazer uma verdadeira virada e transformar exponencialmente sua vida e todas as suas relações.

Pandemias assim como desastres naturais causam traumas profundos nas populações afetadas direta ou indiretamente e nos profissionais de saúde e ajuda envolvidos. Como reduzir os danos é o tema deste episódio

Episódio especial inteiramente dedicado a Pandemia do Corona vírus, nele Maria Cláudia/Aika fala como podemos ressignificar a quarentena e tudo que está acontecendo. Veja como saúde e doença são vistas pela Sistêmica amplie seu olhar a tudo que está a sua volta.

No episódio de hoje Maria Cláudia /Aika fala sobre SONO!!! Os benefícios, malefícios, consequências e relações Sistêmicas do sono. Descubra que uma noite bem dormida pode mudar sua vida para melhor.

Se você não se sente reconhecida no trabalho ou no seu relacionamento, esse podcast é para você! No episódio Maria Cláudia/Aika fala das consequências de estar "fora do seu lugar", uma abordagem Sistêmica que vai te auxiliar em sua trajetória do Caos a Plenitude.

No episódio de hoje Maria Cláudia/Aika fala sobre Procrastinação, quais são os "tipos", como lidar, o que fazer e o que não fazer. Um bate papo incrível que mostra que a Procrastinação não deve ser vista como a grande vilã do nosso dia a dia.

Entrevista com o massoterapeuta e acupunturista Edson Rodrigues que deixou uma carreira de ator no Theatre Du Soleil em Paris e se tornou terapeuta em Brasília.

No episódio de hoje Maria Cláudia/Aika aborda estratégias de defesa, falando sobre Negação, Anestesias e distrações, Culpar os outros e Racinalizar. E ai? A culpa é de quem?

Quer mudar, mas não consegue? Nesse episódio Maria Cláudia/ Aika fala sobre 6 tópicos que vão te ajudar a "mudar sua chave", e mover a vida!"Vem comigo que te mostro no caminho"

Nesse episódio Maria Cláudia fala sobre os elementos fundamentais para sair do Caos e chegar a Plenitude.