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#56 Die Seele ist ein Muskel mit Michael Kopper


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Mit Michaels Koppers Buchtitel:„ Die Seele ist ein Muskel“ trifft er gleich 2 Mal ins Schwarze, denn „allofme“ ist Seelenarbeit,- und aufbau. Geht nur zusammen (@michael_kopper).

In der gemeinsamen Stunde an meinem Küchentisch ging es erst um Michaels Prägung. Er suchte schon als kleiner Junge körperliche Grenzerfahrung (im Guten) und erlebte Gewalterfahrung (im Unguten) zu Hause. Ganz früh hatte er schon ein Gespür dafür, dass Menschen, die emotional nicht ausgeglichen sind, keine glücklichen Menschen sein können. So wurde seine Mission „ich muss glücklich werden“. Das wurde eine sehr bewegende Entwicklungsreise zu sich selbst.

Er liebte es als Junge, mit anderen Kindern zu raufen, zu rangeln, auf Bäume zu klettern, um sich zu spüren. Er wollte „es schaffen, aus eigener Kraft in der Wildnis zu überleben“. Vorbilder wie Rüdiger Nehberg, Rocky Balboa und Bruce Lee motivierten ihn, an sich dran zu bleiben und das zu trainieren, was er unbedingt wollte.

Michaels Weg ist wirklich „heart warming“ und und ein paar Mal hatte ich den Gedanken, „das hätte aber auch schief gehen können“,- habe ich doch auch 2 Söhne.

Michael ist ein großer Autodidakt, der jeweils genau die Bücher oder Filme in die Hand bekam, die ihn ein Stück weiter gebracht haben. Seine zahlreichen Migräneattacken in der Kindheit hörten schlagartig auf, nachdem er ein Buch über autogenes Training fand und ab dann praktizierte. Meditation ist für ihn ein großer Anker für inneren Frieden und Fokus geworden. Nur von da können wir ein glückliches Leben gestalten.

Heute ist Michael Kopper Diplom Psychologe, Hypnose,- und Traumatherapeut mit den Schwerpunkten ADHS, Paartherapie, Aggressionstherapie in Köln. Er begleitet Eltern, Schüler, Lehrer, Paare, Ärtze live und in online Formaten (www.therapie-nrw.de)).

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allofmeBy Franziska Trautmann