Es ist immer da. Dieses permanente penetrante Geräusch. Dieses Pfeifen. Es ist nie ganz ruhig. Selbst die Stille ist noch zu hören. Nervig. Oder nicht? Der Tinnitus ist mein Freund, sagt Susanne Fabricius. Nach einem Hörsturz vor 25 Jahren hat sie sich an das ständige Pfeifen im Ohr gewöhnt. Es zeigt ihr an, wann ihr Stresslevel steigt, wann sie gegensteuern muss.

Und mehr noch: Sie hat mittlerweile einen Weg gefunden, nicht nur mit dem Tinnitus zu leben, sondern ihn auch auszuschalten. Die alte chinesische Konzentrations-, Meditations- und Bewegungslehre Qigong hilft ihr durch Achtsamkeitsübungen, das Pfeifen nicht mehr wahrzunehmen. Ihr Wissen teilt sie mit anderen Betroffenen, so auch mit der Potsdamer Tinnitus-Selbsthilfegruppe.

Leben mit dem ständigen Pfeifen im Ohr – was hilft gegen Tinnitus? Was genau bewirkt Qigong? Mehr dazu in dieser Folge!

Gäste: Susanne Fabricius und Gerhard Doni

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