HELP FM - Der Selbsthilfe-Podcast

By HELP FM - SEKIZ e.V. PotsdamHealth & Fitness Mental Health Leisure

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November 05 #156 "Diese Beziehung hätte mich fast gebrochen" - Wenn die Krise dein wahres Potential freisetzt
Gesundheitsexpertin Manu Lemke über toxische Beziehungen, Gewalterfahrungen und ihren Weg, anderen zu helfen
https://manu-lemke.de
50 min
October 27 #155 Von wegen nur am Handy: Junge Selbsthilfe - Gemeinsam statt einsam!
Anne Schubert erklärt, wie sie junge Menschen für Selbsthilfe begeistert – und warum persönliche Treffen besonders gefragt sind
https://www.sekis-berlin.de/selbsthilfe/junge-selbsthilfe
36 min
October 08 #154 Dauerlärm und Dauerstress: Wenn dir die Welt zu laut wird
Wie du trotz Stress und Reizüberflutung wieder zur inneren Ruhe findest
https://diederichs-coaching.de
35 min
September 23 #153 Schön, erfolgreich, unglücklich: Warum geht es mir nicht gut, wenn es mir doch eigentlich gut geht??
Dr. Greta Kreuzer über Würde, Selbstachtung und den Weg zurück zur eigenen Lebendigkeit
https://www.amazon.de/Eigentlich-müsste-mir-gut-gehen/dp/3986412026
http://www.drkreuzer.com/body_index.html
47 min
September 10 #152 Keine Angst vor Veränderungen! Bewusst den Wandel annehmen
Wie wir mit Achtsamkeit innere Stabilität und Zuversicht bewahren
https://diederichs-coaching.de
34 min
August 27 #151 Rheuma-Schmerzen ohne Rheuma: Wenn das Immunsystem die eigenen Gelenke angreift
Was hilft bei rheumatoider Arthritis?
https://www.rheuma-liga.de/rheuma/krankheitsbilder/rheumatoide-arthritis
https://www.johanniter.de/johanniter-kliniken/johanniter-krankenhaus-treuenbrietzen/
31 min
July 31 #150 Wenn Alkoholkonsum in der Familie normal ist: Mein Weg raus aus der Abhängigkeit
Torsten Nassall über Sucht, familiäre Prägung und den Weg in ein abstinentes Leben
https://torsten-nassall.de
31 min
July 16 #149 Die Spuren der Kindheit - Die Rolle der Ursprungsfamilie in unserem Leben
Unbewusste Muster erkennen, verstehen und durchbrechen
https://torsten-nassall.de
33 min
June 26 #148 Rechtliche Betreuung – Unterstützung für ein selbstbestimmtes Leben
Wer Anspruch hat, wie das Verfahren abläuft und warum rechtliche Betreuung Selbsthilfe stärkt
https://betreuer-steiner.de
https://www.berufsbetreuung.de
26 min
June 11 #147 Pflege an der Belastungsgrenze: Wer hilft den Helfenden?
Wie Pflege-Selbsthilfe Angehörige stärkt und neue Perspektiven eröffnet
https://www.sekiz.de/selbsthilfe/pflegeselbsthilfe/
26 min

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Mit "HELP FM" startete das Potsdamer Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum (kurz SEKIZ) e.V. am 10. Januar 2013 ein bundesweites Pilotprojekt: Eine Radioplattform, die ausschließlich dem Selbsthilfegedanken verpflichtet ist. Damit wurde ein Forum geschaffen, auf dem sich Betroffene und Interessierte zielgerichtet informieren können. 7 Jahre lang ging die Selbsthilfe-Sendung HELP FM bei Radio BHeins on air... Oft gibt es aber mehr zu sagen, als in einer kurzen Radiosendung passt und somit produziert nun HELP FM, seit dem 09.01.20, Selbsthilfe-Podcasts.

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