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# 56 Digital Detox
Wir unterschätzen den Einfluss von Digitalen Medien auf unsere Gesundheit.
Mehrere Stunden täglich verbringen wir am Handy, vor dem TV oder der Spielekonsole.
Was macht das mit uns?
Wieviel besser würde es uns gehen, das zu reduzieren und die Zeit sinnvoll zu nutzen?
Genau darum geht es heute mal ganz ausführlich.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge.
Deine Tina
Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei.
www.tina-beyer.de
Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer
In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst.
Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master.
Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst.
Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.
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By Tina BeyerWir unterschätzen den Einfluss von Digitalen Medien auf unsere Gesundheit.
Mehrere Stunden täglich verbringen wir am Handy, vor dem TV oder der Spielekonsole.
Was macht das mit uns?
Wieviel besser würde es uns gehen, das zu reduzieren und die Zeit sinnvoll zu nutzen?
Genau darum geht es heute mal ganz ausführlich.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Folge.
Deine Tina
Du möchtest mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
Dann schau auf meiner Website und auf Instagram vorbei.
www.tina-beyer.de
Tägliche Inspirationen findest du auf Instagram: tinabeyer
In diesem Podcast gebt dir Tina Impulse, wie du deine Lebensqualität wieder steigern kannst und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen kannst.
Tina ist Expertin auf Ihrem Gebiet und zertifizierte Ernährungsberaterin, Fitness- und Personal Trainerin, Hypnosecoach und NLP Master.
Durch die jahrelange Zusammenarbeit mit Selbstständigen, Führungskräften und viel beschäftigten Menschen, weiß Sie genau worauf es ankommt, damit du dein Ziel erreichst und auch dauerhaft halten kannst.
Denn du hast es verdient, ein rundum gesundes und glückliches Leben zu führen.