Det är så lätt att säga "jag dricker aldrig alkohol".. "jag äter inget godis..." osv..

Absolut.. Det är jättebra.

problemet är kanske bara att det blir en ständig kamp för dig mentalt.. Och när du väl avviker från dina egna satta regler, då börjar självkritiken.. Och då sluta det oftast med inställningen "aja, skitsamma, då kan jag lika gärna ta lite till"

Varför är vi så? Är det bra att vi är så? Och hur borde vi tänka istället?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.