In dieser Folge erfährst du, was Neuroathletik-Training eigentlich ist und wie es dir helfen kann, deine Leistung auf das nächste Level zu bringen. Egal, ob du deine Beweglichkeit verbessern möchtest oder einfach nur neugierig bist: Neuroathletik könnte genau das Puzzleteil sein, das dir bisher gefehlt hat.
Ich erkläre dir die Grundlagen, warum dein Nervensystem so eine große Rolle spielt und wie du schon mit kleinen Übungen große Effekte erzielen kannst. 

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