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#56 Vom Ja-Sager zum NEIN-Experten
Warum Stehauf-Menschen widerstandsfähiger sind
In unserer hektischen und von Erwartungen geprägten Welt neigen wir oft dazu, uns in zu viele Verpflichtungen zu stürzen und unsere eigenen Bedürfnisse dabei hinten anzustellen. Wir fürchten, andere zu enttäuschen oder nicht genug zu leisten.
Genau darum geht es in dieser Episode: Wir wollen die Power des NEIN-Sagens erkunden und warum es so wichtig ist, diese Fähigkeit in unser Leben zu integrieren.
Du kannst erfahren, was dich davon abhält, NEIN zu sagen, und wie du dich überwinden kannst, um deine eigenen Grenzen zu respektieren.
Denn NEIN zu sagen bedeutet nicht, egoistisch oder unfreundlich zu sein. Im Gegenteil, es ist ein Akt der Selbstachtung und Selbstliebe. Es ermöglicht uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und unnötigem Stress zu befreien.
Bettina Schwarz gibt dir Tipps und Impulse die dir helfen können deine eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch selbstbewusst zu kommunizieren.
Nimm dir Zeit die Power des NEIN-Sagens in dein Leben zu integrieren und mach dich bereit dein volles Potential zu entfalten und einfach nur du selbst zu sein.
Viel Spaß beim Hören und Entdecken.
Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link:
https://linktr.ee/bettinaschwarz
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By Bettina SchwarzWarum Stehauf-Menschen widerstandsfähiger sind
In unserer hektischen und von Erwartungen geprägten Welt neigen wir oft dazu, uns in zu viele Verpflichtungen zu stürzen und unsere eigenen Bedürfnisse dabei hinten anzustellen. Wir fürchten, andere zu enttäuschen oder nicht genug zu leisten.
Genau darum geht es in dieser Episode: Wir wollen die Power des NEIN-Sagens erkunden und warum es so wichtig ist, diese Fähigkeit in unser Leben zu integrieren.
Du kannst erfahren, was dich davon abhält, NEIN zu sagen, und wie du dich überwinden kannst, um deine eigenen Grenzen zu respektieren.
Denn NEIN zu sagen bedeutet nicht, egoistisch oder unfreundlich zu sein. Im Gegenteil, es ist ein Akt der Selbstachtung und Selbstliebe. Es ermöglicht uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und unnötigem Stress zu befreien.
Bettina Schwarz gibt dir Tipps und Impulse die dir helfen können deine eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch selbstbewusst zu kommunizieren.
Nimm dir Zeit die Power des NEIN-Sagens in dein Leben zu integrieren und mach dich bereit dein volles Potential zu entfalten und einfach nur du selbst zu sein.
Viel Spaß beim Hören und Entdecken.
Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link:
https://linktr.ee/bettinaschwarz