自分の人生を自分でコントロールができている、という実感はありますか？ 

人の幸福度を考えるときに、自分の人生ちゃんと自分でコントロールできているという感覚が大切と言われています。 

自分のありたい未来にどんな選択肢がベストなのかを考えてみてはいかがでしょうか？