お品書き・みなさんはスマホを使い過ぎていませんか？・人と話すときにテーブル上にスマホを置くと…？・世界的ベストセラー『スマホ脳』・私たちはスマホに期待過ぎていて集中力が欠けている・マルチタスクはなぜいけないのか？・デジタル時代のアドバイス

今回は世界的ベストセラーにして日本でもベストセラーとなっている新潮新書『スマホ脳』をかないがピックアップ。スマホにどっぷりつかっていると、脳の使い方が変わってくる？　最近集中力が続かないと思っている人はスマホ断ちしたほうがいいかもしれない。そんなことを思わせる一冊です。