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Share #57: 12 Minuten Meditation für den perfekten Start in den Tag
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#57: 12 Minuten Meditation für den perfekten Start in den Tag
Fällt es dir morgens teilweise schwer aufzustehen und in den Tag zu starten? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich.
Es ist die Meditation, die ich momentan nach dem Aufstehen mache. Einfach, damit ich besser aus dem Bett komme und nicht im "ich möchte lieber noch etwas liegen 🥱" hängen bleibe.
Und ich kann dir wirklich versprechen: die Gefühle, die du spüren wirst, sind wunderbar und du wirst dich freuen, sie jeden Tag oder alle paar Tage zu spüren. Bei mir hat diese Meditation auf jeden Fall diese Wirkung. Ich MUSS nicht mehr meditieren. Ich MÖCHTE meditieren, weil ich spüre, wie gut es mir tut. 🧘♀️
Du möchtest noch mehr ins Thema Dankbarkeit eintauchen? Dann nimm als Einstieg an meiner kostenlosen 5-Tage-Dankbarkeits-Challenge teil. Melde dich gleich an auf https://www.sabrinalindauer.com/5-tage-dankbarkeits-challenge
Ich wünsche dir eine wundervolle Meditation☺️
Deine Sabrina✨
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By Sabrina Lindauer | Dankbarkeits-EnthusiastinFällt es dir morgens teilweise schwer aufzustehen und in den Tag zu starten? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich.
Es ist die Meditation, die ich momentan nach dem Aufstehen mache. Einfach, damit ich besser aus dem Bett komme und nicht im "ich möchte lieber noch etwas liegen 🥱" hängen bleibe.
Und ich kann dir wirklich versprechen: die Gefühle, die du spüren wirst, sind wunderbar und du wirst dich freuen, sie jeden Tag oder alle paar Tage zu spüren. Bei mir hat diese Meditation auf jeden Fall diese Wirkung. Ich MUSS nicht mehr meditieren. Ich MÖCHTE meditieren, weil ich spüre, wie gut es mir tut. 🧘♀️
Du möchtest noch mehr ins Thema Dankbarkeit eintauchen? Dann nimm als Einstieg an meiner kostenlosen 5-Tage-Dankbarkeits-Challenge teil. Melde dich gleich an auf https://www.sabrinalindauer.com/5-tage-dankbarkeits-challenge
Ich wünsche dir eine wundervolle Meditation☺️
Deine Sabrina✨
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