"Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an." (Buddha)

Dieses Zitat bringt es einfach perfekt auf den Punkt: du erschaffst dir deine Realität selbst! In jedem einzelnen Moment deines Lebens, auch wenn du Zuhause sitzt und vermeintlich nichts tust. In dieser Podcastfolge spreche ich mit darüber, wie du dir diesen Mechanismus zunutze machen kannst, um in ein mental gesundes Leben zu starten. Im Endeffekt handelt es dann um einen Zustand, den ich als Gegenstück zum Opfermodus bezeichne. Du bist der Kapitän deines Lebens und lenkst dein Schiff auch durch schwierige Zeiten!

In dieser Podcastfolge erfährst du:

- Wie deine Identität sowie dein Denken, Fühlen und Handeln in einem Kreislauf zusammenhängen

- Wie du dir automatisch hierdurch deine eigene Realität erschaffst

- Welche Möglichkeiten du hast, aus diesem Hamsterrad auszusteigen und diesen Mechanismus für dich zu nutzen