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Share #57 Neustart im Kopf - Selbstfürsorge neu gedacht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena
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#57 Neustart im Kopf - Selbstfürsorge neu gedacht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena
Auch kleine Schritte bringen Dich näher zum Ziel.
In dieser Podcastfolge bekommst Du Tipps, zu Deiner inneren Ampel - Wie Du Deine Bedürfnisse erkennst und warum Du Deine inneren Warnleuchten ernst nehmen solltest. Katja und Lena unterhalten sich darüber, wie Du Abläufe redefinieren und Körperzeichen ernst nehmen kannst. Du bekommst Tipps und Inspirationen, Warnzeichen zu erkennen und neu umzudenken. Dabei wird wie immer viel gelacht, spannende Geschichten aus dem Alltag erzählt und MUT gemacht.
Mehr Infos zu Katja
https://katjaseibertbolz.de
Mehr Infos zu Lena
https://lenasarikaya.de
Musik
https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/
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By Lena Çigdem Sarikaya & Katja Seibert-BolzAuch kleine Schritte bringen Dich näher zum Ziel.
In dieser Podcastfolge bekommst Du Tipps, zu Deiner inneren Ampel - Wie Du Deine Bedürfnisse erkennst und warum Du Deine inneren Warnleuchten ernst nehmen solltest. Katja und Lena unterhalten sich darüber, wie Du Abläufe redefinieren und Körperzeichen ernst nehmen kannst. Du bekommst Tipps und Inspirationen, Warnzeichen zu erkennen und neu umzudenken. Dabei wird wie immer viel gelacht, spannende Geschichten aus dem Alltag erzählt und MUT gemacht.
Mehr Infos zu Katja
https://katjaseibertbolz.de
Mehr Infos zu Lena
https://lenasarikaya.de
Musik
https://pixabay.com/de/music/weihnachten-jingle-bells-orchestra-56sec-172985/