Olá! No podcast de hoje compartilhamos um pouco sobre nossas rotinas e alguns dos bons hábitos que estamos buscando implementar na nossa vida, assim como os desafios que temos encontrado nessa jornada!
Pega o seu café e conta pra nós sobre a sua rotina e seus bons hábitos la no nosso instagram @elevepodcast pra gente se inspirar!
 
Nossas dicas: 
<ul>
 <li>Livro "O poder do Hábito" - Charles Duhigg</li>
 <li>App "Glorify"</li>
 <li>App "Habit Space"</li>
 <li>App "Abide"</li>
</ul>

Olá! No podcast de hoje compartilhamos um pouco sobre nossas rotinas e alguns dos bons hábitos que estamos buscando implementar na nossa vida, assim como os desafios que temos encontrado nessa jornada! Pega o seu café e conta pra nós sobre a sua rotina e seus bons hábitos la no nosso instagram @elevepodcast pra gente se inspirar! Nossas dicas: Livro "O poder do Hábito" - Charles Duhigg App "Glorify" App "Habit Space" App "Abide"

#57 - Rotinas e Hábitos

Somos duas amigas que amam ter conversas sobre a vida, o mundo e as coisas mais aleatorias. Nosso objetivo é falar sobre diversos assuntos de maneira leve e simples, como se estivessemos todos sentados em volta de uma mesa juntos. 
Pega seu café e senta com a gente. 
@carolinanakao, @mirellapalu

Society & Culture

Relationships

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