2022年4月12日 • 來賓：崔佩儀、LaLa、趙婷、許瓊月

獨立又樂活 崔佩儀用高蛋白過出白金人生？！

#失智 #健忘#記憶力#高蛋白#歐盟認證#軟骨素#滴雞精#腦磷脂#飽足感#大腦#免疫功能#心血管疾病#胃酸

2022年4月12日 • 來賓：崔佩儀、LaLa、趙婷、許瓊月

後疫情時代 營養師眼中的超前部署是…？！

#肌少症 #瑜珈#運動#後疫情#營養師#蛋白質#維生素D#鈣質#核心肌群#重訓#TRX訓練#健身房

2022年4月11日 • 1.後疫情時代超前部署 美麗樂活我全都要!

2.獨立又樂活 崔佩儀用高蛋白過出白金人生!!

3.追劇追出肉肉身 LaLa迎接夏日比基尼的第一步是…

#高蛋白 #失智#凍齡#比基尼#保養品#投資#退休#蛋白質#維生素D#運動#肌少症#健忘

2022年4月11日 • 肚臍到底能不能摳? 小心摳出死亡率?

長輩叮嚀"肚臍亂摳會烙賽"! 真的嗎?

愛摳肚臍患"腹膜炎"!? 死亡率達80%!?

挖肚臍有這麼嚴重? 竟會摳到致死?

肚臍"流湯"冒粉色肉塊! 竟是胃癌!?

肚臍"不明腫塊"! 恐是腹腔內癌症轉移!

肚臍長"小痘子"! 小心腸癌.卵巢癌!?

73歲婦女肚臍長2cm硬塊! 卵巢癌晚期!

肚臍形狀大不同! 竟暗示健康狀態?

赴中醫減重! "肚臍向下"竟是卵巢癌!

醫師"隔薑灸"補元氣 竟肚臍感染化膿!

肚子痛竟非肚子痛!? 警覺就是活命關鍵!

一去就想奔廁所! 逛書店.賣場想大號之密?

逛書店.賣場就想上大號!? 專家揭原因!

小孩肚子痛就醫! 以為是便秘竟是糖尿病!?

經常肚子痛"便秘.腹瀉" 竟是糖尿病惹禍!?

腹瀉以為是腸胃炎! 竟是致命主動脈剝離!?

肚子痛別輕忽! "肚皮九宮格"看病因!

腹痛別硬忍! 小心可能是大病徵兆!

十大癌症"半數"會腹痛! 哪裡痛最危險?

肚子突然痛起來怎麼辦? 怎麼快速緩解?

突然肚子痛! 中醫揭"抑制急性腹痛"穴位!

腹痛.脹氣.拉肚子? 按5穴道止痛顧腸胃!

肚子痛"2誤區"別做! 小心讓病情加重!

為"正常生活"! 單日確診破千是"必經道路"?

疫情升溫.多點爆發! 怎麼"正常生活"不恐慌?

蔡英文"重症清零.輕症管控"! 行得通?

新冠口服藥來了! 政府備夠嗎? 來得及救急?

#肚臍 #癌症#糖尿病#卵巢癌#胃癌#腸癌#腹瀉#便秘#腸胃炎#主動脈剝離#中醫#穴位#脹氣#新冠口服藥#重症

2022年4月9日 • 00:00 糙米促進代謝？

04:00 大腸癌遺傳連動高？

06:51 預防大腸癌食物

12:47 紅肉危害超級大？！

20:13 息肉成癌症？

【完整版】

1.糙米促代謝　降低大腸癌風險？【健康同學會】精華篇

→https://youtu.be/4yTud4hL6os

2.「癌症」迷思大解密！【57健康同學會】第1051集 2014年

→https://youtu.be/lLzuzZNa88A

3.測出大腸癌指數！9大行為罹癌機率增12%？！

→https://youtu.be/1Z7Op6i8_28

4.腸道上千息肉成癌症？醫師：應及早切除大腸！

→https://youtu.be/vz02ftSJOU8

#大腸癌 #藤子不二雄#癌症#飲食#生活習慣#糙米#腸道#大腸#代謝#息肉#遺傳#血便#紅肉

2022年4月8日 • 純水、鹼性水、竹炭水，哪種水最健康？多喝鹼性離子水或含礦物質的水，可以幫助調節體質，中和體內酸性物質？消基會：鹼性水非鹼性？市售鹼性水酸鹼值測試，竟有部分產品偏酸？竹炭上可製襪，下可淨水？燒開水應開抽油煙機？勿把生水放入熱水瓶加熱？鐵氟龍？不鏽鋼？熱水瓶選哪個好？不可忽視！熱水瓶清潔可用什麼水果輕鬆幫忙？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：五大加味水健康大PK！

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

保健室主任 潘懷宗 藥理學教授

值班醫師 江守山 腎臟科

值班醫師 顏宗海 長庚臨床毒物科主任

值班營養師 謝宜芳

５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者

集數資訊：第1204集 2014年

#開水 #瓶裝水#礦泉水#水壺#鹼性#酸性#礦物質#竹炭#油煙機#水垢#熱水瓶#不鏽鋼#薏仁

2022年4月7日 • 養生專家不吃的食物有哪些？醫生永不會吃的七種食物是什麼？2014年，美國公布農藥汙染最嚴重的12種蔬果大公開！咖啡的好處，不能用聞的，喝了才知道？瘦子比較長壽？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：禁吃海鮮才能降膽固醇？

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

保健室主任 潘懷宗 藥理學教授

值班醫師 陳皇光 國泰預防醫學部部長

值班醫師 江守山 腎臟科

值班營養師 謝宜芳

５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者

集數資訊：第1195集 2014年

#BMI #身材#美國#醫生#膽固醇#咖啡#專家#海鮮#瘦子#微胖#毒素#生魚片#農藥汙染

2022年4月6日 • 排毒功效最好的前10名食物排行榜大公開！雙盲實驗證實！什麼食物有助排除重金屬？傳說中的貢米，讓你補血暖身！黑秈糯米（紫米）和秈米營養差在哪？如何判斷紫米真假？有無染色？青紫蘇vs.紅紫蘇，哪個厲害？枸杞子的營養成分有哪些？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：新鮮南瓜怎麼挑？拒絕手腳冰冷！７大排毒發熱茶飲和做法，即將揭曉……

主 持 人：隋安德、許晶晶

來 賓：

保健室主任 潘懷宗 藥理學博士

值班醫師 江守山 腎臟科醫師

值班中醫師 鄒瑋倫

值班營養師　謝宜芳

５年９班 洪素卿　資深醫藥記者

集數資訊：第1240集 2014年

#排毒 #補血#熱茶#藥材#紫米#紫蘇#南瓜#枸杞#秈米#手腳冰冷#藍藻#海帶#甜菜根#高血壓#桂圓

2022年4月5日 • 來賓：楊庭驊、劉禮維、李芳瑜、王瑞玲

怎麼吃補頭髮.顧指甲? 中西醫各有妙招!

給我"漂亮指甲"! 中醫推補氣血"美甲茶"!

想要"美甲"秘方? 養甲關鍵五大元素?

#頭髮 #美甲#指甲#中醫#補氣血#美甲茶#西醫#黑木耳#黃耆#桂圓#除溼#海帶#桑葚

2022年4月5日 • 來賓：楊庭驊、劉禮維、李芳瑜、王瑞玲

頭髮看健康! 大量掉髮..竟是6疾病徵兆?!

掉髮警示線! "100根頭髮"到底有多少!?

三千煩惱絲..竟反映"肝臟.卵巢"問題? 解密!

舌頭看健康! 中醫教你"辨色"看出潛藏疾病!

產後掉髮又不當減肥! 女星自爆差點變清朝人!?

小心"莫名落髮"! 恐是"不死癌症"紅斑性狼瘡?

落髮害怕"疾病"找上門? 別怕..做"1檢查"就知道

傳聞"睡前不吹頭.睡後變禿頭"? 真有其事?

不吹頭髮寒邪入侵"易掉髮"? 中醫解密!

指甲能暗示健康亮紅燈?! 1秒看身體狀況?!

指甲"5異常"快就醫! 竟是癌症重大警訊?

指尖腫脹.指甲如"棒棒糖"! 恐是肺癌!?

指甲"7成"變白色! 注意"心.肝.肺"出問題!?

指甲有裂痕=肝不好?! 中醫從指甲辨病因?

#頭髮 #指甲#癌症#中醫#紅斑性狼瘡#肺癌#減肥#掉髮#肝臟#卵巢#心臟#禿頭#舌頭