【ジョグの真髄オリジナル】

#５マグ〜ロ実業社内教育:サブ3育成ラジオ「さんまーとん♂出世海道編」

前半

https://stand.fm/episodes/69f955f375fe7de1f2a438bb

後半

https://stand.fm/episodes/69f95af97577e3e8495b0755

【ロング走練習会＠大きな木下で】

2026年５月２４日（日）8:00~11:00

場所：香東川公園 成合町運動広場駐車場

⁠⁠https://maps.app.goo.gl/EVqvxogLt3YHwRGJ8⁠⁠

練習内容

各自のペースで30kmもしくは3時間走

小雨決行、大雨中止