Jeder von uns kommt irgendwann einmal an seine Grenzen – körperlich, mental oder emotional. Manche von uns wachsen in solchen Momenten über sich hinaus, während für andere bereits Endstation ist. Jemand, der als leuchtendes Beispiel dient, was mentale Stärke bewirken kann, ist die Rekordschwimmerin Diana Nyad. In dieser Folge biete ich Dir 4 wichtige Lektionen von ihr, die uns helfen können, in den entscheidenden Momenten des Lebens über uns hinauszuwachsen. 

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