I ukens episode dykker vi ned i fundamentet for vårt indre velvære – hvordan vi kan ha det bra med oss selv. Vi utforsker hva et speilbilde egentlig betyr for det er lett å gå seg vill i alle definisjoner og sammenhenger. Dessuten hva forskjellen mellom selvtillit og selvfølelse er. Gjennom egne erfaringer deler vi hvordan vi har jobbet med å styrke vårt eget forhold til oss selv. Bli med på en ærlig og inspirerende samtale om hvordan vi kan bli den beste versjonen av oss selv, ved å starte med å være snill med oss selv

Vi vil høre hvordan du har jobbet med ditt speilbilde. Klikk deg inn på facebook-gruppen Speilbildet Podcast og ta del i samtalen :)