Trigger sind nicht negativ.

Trigger sind nicht „Problemzonen“.

Trigger sind Wahrheit.

Und sie zeigen dir glasklar, wo deine Identität noch nicht mit deiner Zukunft übereinstimmt.

In dieser Folge spreche ich darüber:

• Warum dich bestimmte Menschen, Posts oder Situationen so treffen

• Was Trigger wirklich mit deinem Nervensystem machen
• Welche alten Rollen und Geschichten in dir aktiviert werden
• Warum Neid, Wut, Enge, Ablehnung oder Scham keine Schwächen, sondern Wegweiser sind
• Und wie du Trigger endlich für dich nutzt, statt dich von ihnen kontrollieren zu lassen

Diese Folge ist intensiv.

Unbequem.

Klar.

Aber wenn du sie wirklich auf dich wirken lässt, wird sie dein Selbstbild verändern.

Trigger sind kein Angriff.

Trigger sind ein Spiegel.

Und genau deswegen sind sie Gold.

Wenn du bereit bist, deine Reaktionen zu führen statt ihnen hinterherzulaufen, diese Folge ist für dich.