We verliezen vaak stukje bij beetje onze identiteit. Niet omdat we dat bewust willen, maar omdat we ons zijn gaan aanpassen aan verwachtingen van anderen. Rollen die we aannemen op werk, thuis, in ons gezin of zelfs in vriendschappen. Tot we op een dag denken: wie ben ik eigenlijk écht?

In deze aflevering neem ik je mee in hoe die bullshitlagen ontstaan, waarom we ze zo lang meedragen en vooral: hoe je ze stap voor stap kunt afpellen. Ik deel mijn eigen ervaring met het loslaten van een laag die mij jarenlang klein hield en laat je voelen wat er mogelijk is zodra jij weer trouw gaat zijn aan jouw kern.