5.81 MHz

By Kathleen

嗨！我是Kathleen，臺中人，現在在加拿大多倫多讀醫學院。

會點開這個來收聽的話，想必你應該無聊了吧？

好啦希望有陪伴到你！

想看稍微認真一點的醫學院日常的話，可以去逛逛Instagram

想看我跟朋友們的旅遊影片的話，可以去看看Youtube

（全部都不定期更新，因為有時候學校很忙 sorry）

Instagram ▏https://www.instagram.com/81.in.med... more

· Society & Culture
· Personal Journals

FAQs about 5.81 MHz:

How many episodes does 5.81 MHz have?

The podcast currently has 6 episodes available.

5.81 MHz episodes:

February 07, 2026EP.5｜久病成良醫：前拖延症患者的時間管理之術
嗨大家二月過得怎麼樣！

上週末偷偷自己放了一個假結果被朋友抓包oops

今天這集聊的是我常常使用的時間管理小技巧

希望大家也跟我分享一些你們常用的方法

我們一起在2026年成為時間管理大師！

來，我們一起念🔊：「我們要管理時間不要被時間追著跑！」

本集重點：
為什麼要管理時間？
放過你的大腦，善用工具！
如何安排出一個有效率的一天
一次一件事就好，食緊挵破碗！
拖延症怎麼治？找出原因/拆解任務/五秒原則/降低阻礙/internal deadlines
觀察自己！

（剪輯的時候突然覺得前面簡介我的生活的部分好像什麼工作面試時的自我介紹哈哈哈哈哈）

（也很像什麼第一次約會時展示自己生活的台詞哈哈哈哈哈）

🎙: Kathleen (@81.in.med)

本集提到的好用資源：

소람 soram (2026 planner): https://youtu.be/4Xmx5Jh0H0w

Abao in Tokyo (蕃茄鐘影片): https://www.youtube.com/@abaointokyo/videos

FocusPomo (蕃茄鐘app): https://apps.apple.com/us/app/focuspomo-pomodoro-timer/id1528322796

--
Hosting provided by SoundOn
...more
20min
January 25, 2026EP.4｜「欸你怎麼找到人生方向的？」
嗨！月底來跟大家簡單聊聊一個很常被身邊的人問到的問題。

第一次自己錄好害羞，講話感覺有點拘謹。

剪完之後發現內容好像有點…偏雞湯？

好啦，現在冬天天氣這麼冷，希望這碗雞湯多少可以溫暖到人。

（緊張到我現在連簡介都在亂寫哈哈哈哈。）

本集重點：
你跟別人不一樣的地方，可能比你想的還重要
你真的、真的、真的喜歡嗎？
這個選擇會帶著你往理想的方向前進嗎？

🎙: Kathleen (@81.in.med)

--
Hosting provided by SoundOn
...more
16min
January 18, 2026EP.3｜臺灣公立學校 vs. 美國學校真實體驗：成績、社交、體育文化大不同！feat. Chloe
這集邀請了也是台中囝仔的Chloe來聊聊她獨特的雙軌求學路徑，比較看看臺灣公立學校和臺灣美國學校的差別！
從臺灣學校轉進全英文環境還有試用期，沒過的話將面臨退學？
美國學校的「跑班制」vs. 台灣高中的「分班制」，哪種制度更難交到朋友？
能用計算機算數學的天堂
成績好不夠，體育夠強才能當社交王？
臺中女中的營養午餐是民主投票制
我們練習地震逃生、他們練習躲校園槍擊？
讀國際學校真的能幫助學生銜接國外大學生活嗎？

🎙 Host: Kathleen (@81.in.med)

🎙 Guest: Mandy (@chloewu777)

--
Hosting provided by SoundOn
...more
44min
January 10, 2026EP.2-1｜那些年，我們一起住宿舍的日子 feat. Mandy
第二集邀請我的萬年室友 Mandy

一起回憶當年住在 UofT New College 的那些日子

本集重點：
當年我們為什麼決定住進宿舍
選房間這件事的眉角
單人房 vs. 雙人房
男女混宿？廁所共用？心理建設要先做好
感覺被 meal plan 默默坑了不少錢
New College 真的有全校最好的食堂嗎？
推不推薦住宿舍？

🎙 Host: Kathleen (@81.in.med)

🎙 Guest: Mandy (@snow.mandy / @mxndyandco)

--
Hosting provided by SoundOn
...more
15min
January 10, 2026EP.2-2｜大學宿舍真的什麼人都有，什麼都不奇怪 feat. Mandy
住宿舍基本上就是在拆一個大型盲盒，

沒住進去之前都不知道會遇到這麼多神奇的人事物。

本集重點：
有效期限只有一年的友誼，最後發現像一場騙局
熱愛臺灣但完全沒有邊界感的中國人
一場真心話大冒險，意外交到知心好友
白天盛裝吃高級料理，晚上狼狽搬運"burrito"
千金難買好室友：宿舍垃圾桶旁的寶特瓶千萬別打開！
加拿大第一學府有人隨地大小便？

溫馨提醒：

住宿時安全第一！如果遇到太奇怪的人事物一定要跟舍監/同學說！！！

🎙 Host: Kathleen (@81.in.med)

🎙 Guest: Mandy (@snow.mandy / @mxndyandco)

--
Hosting provided by SoundOn
...more
35min
December 31, 2025 EP.1｜邊寫程式碼邊參加選美比賽，結果拿了冠軍 feat. Jenny

第一集邀請我身邊最不會怯場的好朋友 Jenny，

來聊她一段真的很不真實的人生經驗。

你敢信嗎？

她一邊全職當 AI 工程師，一邊準備2025多倫多華裔小姐比賽，

最後還在這個粵語節目的選美比賽裡拿了冠軍。

沒錯，就是這麼神奇。

重點是技能點滿之外，個性也超好。

如果要我形容她的話，大概就是那種：

上帝幫她關了一扇窗，是為了開冷氣給她吹，

而且她還會很大方地邀請朋友們一起進來吹冷氣 的人。

這一集我們聊她怎麼做決定、

怎麼撐過高壓又忙到不行的那段時間，

還有那些外人看不到、但其實一點都不輕鬆的故事。

🎙 Host: Kathleen (@81.in.med)

🎙 Guest: Jenny (@ppjenny.mp4)

--
Hosting provided by SoundOn
...more
21min

FAQs about 5.81 MHz:

How many episodes does 5.81 MHz have?

The podcast currently has 6 episodes available.

Share 5.81 MHz

Sign up to save your podcasts

5.81 MHz

FAQs about 5.81 MHz:

How many episodes does 5.81 MHz have?

5.81 MHz episodes:

FAQs about 5.81 MHz:

How many episodes does 5.81 MHz have?