🍓😊¡Hola! últimamente he estado super interesada en lo que es la alimentación basada en plantas, tengo ya varios episodios hablando de este tema. 

🍓😊La alimentación basada en plantas es básicamente disminuir o eliminar los alimentos de origen animal de tu alimentación, pero esto no quiere decir que por esa razón nuestra alimentación deje de tener todos los nutrientes que necesita nuestro cuerpo.

🍓😊Algo muy común cuando se lleva este tipo de alimentación es el pensar y ahora que voy a pedir cuando vas a comer a un restaurante, por eso ¡te comparto estos tips!

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