I ukens episode tar Beate og Christoffer for seg en podcastepisode av Mel Robbins som heter “How to Control Your Mind & Redirect Your Energy to Self Transformation”. De tar for seg superhjernen som er fantastisk og hvordan den kan jobbe for deg. De går gjennom fem enkle ting for å endre vårt tankesettFerdighet #1: Hvorfor hjernen din trenger et prosjekt
Ferdighet #2: Vitenskapen bak å oppdage muligheter, omprogrammere hjernen din for positivitet
Ferdighet #3: Omdanne tankene dine med denne daglige vanen, nevrovitenskapen bak manifestasjon
Ferdighet #4: Hvordan starte og avslutte dagen din med positivitet
Ferdighet #5: Lås opp et roligere sinn på bare minutter, tren hjernen din til å jobbe for deg

Den opprinnelige podcasten finner du her: Mel Robbins

Om du lytter til den fortell hva du synes!

I tillegg ønsker de å høre fra deg:

Hva gjør du for å trene hjernen til å tenke positivt?

Kjør diskusjon i kommentarfeltet i gruppen Speilbildet Podcast på facebook.