00:00 Intro

04:07 Eine Freundin hat mit der Blue Zone Diet 5kg abgenommen: Was haltet ihr davon? Ist das sinnvoll?

25:37 Warum ist Ehrgeiz wichtig und was passiert, wenn er zu viel wird?

47:30 Wie viel ist wirklich Genetik? Kann man sie austricksen?

01:22:30 Outro

In diesem Format beantworten die Coaches Stefan, Julia, Marcel und Kerstin eure Fragen.

Kontaktiert uns gerne via DM oder schreibt ein Kommentar, wenn ihr Fragen für uns habt! 😊

Folge Julia auf Instagram:👉 https://www.instagram.com/julia.craftkoerper/

Folge Marcel auf Instagram:👉 https://www.instagram.com/eisen.hauer/

Folge Kerstin auf Instagram:👉 https://www.instagram.com/schonschwer/

Folge Stefan auf Instagram:👉 https://www.instagram.com/stefan.craftkoerper/

Wenn dir die Episode gefällt freuen wir uns über Likes, Kommentare, Reviews, Bewertungen usw.

Alles hilft. 🙌🙏