L’invité de ce 59ᵉ épisode est Marc Francaux, spécialiste de la physiologie de l’exercice et de l’entraînement en hypoxie.

Dans cet épisode, on s’intéresse à l’hypoxie et à la performance : comprendre quelles adaptations les athlètes recherchent lors des stages en altitude, et explorer les différents types d’exposition à l’hypoxie, notamment les entraînements à haute intensité en chambre hypoxique, particulièrement utilisés dans les sports intermittents comme le rugby ou le football.

Mon projet pour juin 2026 : Faire le + de distance à vélo sur 24h pour les enfants qui combattent quotidiennement la maladie.

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