🧠 ¿Qué diferencia a la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) de otros enfoques terapéuticos?

En este capítulo de Adipados, conversamos con el PhD (c). Ps. Sebastián Ortiz, Psicólogo clínico, candidato al grado de Doctor en Psicología y Director del Centro Integral de Psicología Contextual, para conocer en profundidad esta innovadora aproximación terapéutica.

Aprenderás:

• Los principios fundamentales de ACT

• En qué casos se recomienda utilizarla

• Los principales desafíos al implementarla

• Cómo contribuye a resignificar experiencias traumáticas

• La importancia de los valores personales en el proceso terapéutico

⏱ Secciones del episodio:

00:00 Introducción del capítulo

02:13 ¿Cuáles son los principios fundamentales de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)?

04:58 ¿En qué tipos de casos o problemáticas consideras que ACT muestra mayor eficacia?

06:13 ¿Cuáles son los principales retos que enfrentan los psicólogos al aplicar ACT?

12:53 ¿Cómo puede ACT ayudar a las personas a sanar y resignificar su experiencia de trauma?

16:36 ¿Cómo se ayuda a un paciente a reconectarse con lo que le importa, y cómo esos valores se convierten en brújula para guiar exposiciones o acciones en ACT?

18:20 Cierre del capítulo

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