Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

#59 - Warum Verspannungen zu Kopfschmerzen führen


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Oder: Wie dein Kopf, dein Kiefer und dein Nacken zusammenhängen

Ein Nackenschmerz kommt selten allein.

Oft haben wir parallel dazu auch Kopf- oder Kieferschmerzen.

Und das nicht ohne Grund - es hängt alles zusammen!

Das bedeutet aber auch, dass wir alle Probleme auf einmal angehen können. Und genau darüber spreche ich heute.

Viel Spaß!

Shownotes

📌 Was den richtigen Stehschreibtisch ausmacht

📌 Webseite Joshua Gerstel

📌 Zum Podcast Fit und Vielbeschäftigt

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Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für VielbeschäftigteBy Joshua Gerstel