每個人一出生就會有惰性，而讓你不能前進、持續成長，最大的敵人就是拖延狀了。如果你沒有一套自己的方法來對抗拖延癥的話，你就很難完成一切你想要完成的事，每一個你所設定的目標。 所以今天好葉就會來和大家分享5個破解長期拖延癥的方法，讓你啟開高效人生，加速完成每一個目標！ 第一，321法則 在生活上，每個人都想要得到更多，賺到更多的錢，更大間的房子，更好的車，更加成功的人生。而得到這些目標的關鍵，就是讓自己有更高的生產率，產出更多的結果。但很多時候我們就喜歡對自己說： “erm…這封郵件先打顆星，過後才回吧。” Erm…改天才約家人吃飯吧” erm…這本書改天才看吧的， 又或者這個影片先收藏先來，改天再來看。 這些心態，就是拖延癥的開始。想要改變這種心態，可以用一個最簡單也最有效的方法，那就是：321法則。 每當有事項的時候，就在心中對自己說：3，2，1，馬上去做！ 回到家看到垃圾滿了，在想著要現在丟掉還是過後，告訴自己：3,2,1馬上去做！ 在想著要為自己的生意做一個網站，告訴自己：3,2,1馬上去做！ 遇到什麼時候都告訴自己：3，2，1馬上去做！ 只要你不斷重複的告訴自己：3,2,1,馬上去做！這種積極想法就會打入我們的潛意識裡面。當你...