5º Quarto

What can I say? It had to be done!

Now the Basketball Podcast 5º Quarto is in English and you can hear from all over the world!

This week I bring you the most asked questions by my followers.

Hope you have a great week and keep on learning about Basketball.

PROMO:

10% discount with the code "5QUARTO" in every product of the store! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Mais uma semana, mais um grande episódio!

Hoje trago um antigo jogador profissional e atual treinador profissional no Luxemburgo, José Costa. O treinador cumpre a 1ª experiência como treinador profissional fora de Portugal.

Temas como experiências enquanto jogador que moldaram como pessoa, ter uma abordagem positiva ao ensino e treino do basquetebol, as diferenças entre Portugal e luxemburgo, entre outros são falados nesta conversa.

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Mais uma semana, mais um grande episódio!

Hoje trago yma das melhores jogadoras da época 22/23 da Liga Betclic, Carolina Gonçalves, que jogou no CDEFF.

Temas como experiências internacionais, sair da zona de conforto para crescer enquanto pessoa e atleta, ultrapassar adversidades dentro e fora de campo e viver europeus em Matosinhos, são abordados nesta grande conversa.

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Mais uma semana, mais um grande episódio!

Hoje trago o novo Seleccionador de 3x3, Hugo Salgado. Esteve na presente época a treinar na Noruega.

Temas como experiências internacionais, sair da zona de conforto para crescer enquanto pessoal e profissional e nunca perder a sua essência e filosofia, são falados nesta grande conversa com o "coach Salgado".

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Novas ideias, novos projetos, novas rubricas!

Hoje trago Rita Antunes como entrevistadora do 5º Quarto, numa rubrico onde iremos, a cada 2 semanas falar de basquetebol e da vida. Aproveita para partilhar nas tuas redes o episódio e dar as boas vindas à Rita.

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Mais uma semana, mais um grande episódio!

Hoje trago uma das bases da "nossa" Seleção Nacional, Joana Soeiro, capitã da equipa sénior do Sport Lisboa e Benfica.

Temas como experiências internacionais, EuroCup e 3x3 ajudam no seu processo de desenvolvimento, importância do Base numa equipa, entre outros são abordados nesta conversa.

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

FELIZ 2023 A TOD@S! 

Hoje trago temas que te vos pedi durante as últimas semanas!

Temas como a abordagem ao treino e como o pensamos/planeamos em escalões jovens, como preparar jogos de escalões de formação e a opinião sobre a aposta de jovens em equipas seniores.

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Mais uma semana, mais um grande episódio!

Hoje trago um dos treinadores jovens que se aventurou no mundo do Scouting e do Treino Individual, Bernardo Mendes

Temas como adaptação a um novo mundo de treino, saber gerir o trabalho como 2ª opção e a partir de casa, a importância da comunicação, entre outros, são falados nesta excelente conversa!

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Mais uma semana, mais um grande episódio!

Hoje trago um dos treinadores jovens mais promissores da LigaBetclic Feminina, André Silva.

Temas como adaptação a treinador profissional, experiência de "CoachSurfing" em Espanha, Conteúdos e Sistemas e muito mais, são abordados nesta conversa que os nosso treinadores não podem perder!

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco

Mais uma semana, mais um grande episódio!

Hoje trago uma das bases da "nossa" Seleção Nacional, Inês Viana, que na época que corre joga no Minsk Girls Basketball, na Bielorússia.

Temas como pressão inerente a jogar no Estrangeiro, profissionalismo das estruturas, como ser uma profissional que precisa de render, como superar lesões desportivas e a importância da parte mental no processo, são apresentados nesta conversa.

Espero que continues a apoiar o projeto e que partilhes com todos os teus amigos do mundo do basquetebol!

Mais uma vez obrigado por todo o apoio que tens, seja 2 anos ou 1 dia!

PROMO:

10% de desconto com o código "5QUARTO" em qualquer produto da loja! - cincoclipboards.pt

IG: @coach_vasco

Twitter: @CoachVasco

Facebook: @Coach_Vasco