Viele Menschen leiden unter Problemen beim Durchschlafen. Wenn du auch einer von ihnen bist, dann ist diese Podcastfolge für dich!

Du lernst einfache Dinge kennen, die dich besser durchschlafen lassen. Am Ende gibt es eine kleine Meditation, die du in der Nacht anwenden kannst.

Du darfst außerdem noch an meiner „Verzähler“ teilhaben - ich hoffe, du kannst es mir nachsehen.

Ich freue mich, wenn du dich mit mir austauscht!

Hier kannst du mich finden: