Nos han enseñado a superar rupturas amorosas, a bloquear exes y a pasar página. Pero nadie nos da un manual para sobrevivir otro tipo de ruptura: cuando una amistad deja de funcionar.

En este episodio hablo de ese duelo incómodo que surge cuando te reinventas. Porque la verdad es que crecer, a veces, se siente sospechosamente parecido a quedarse sola/o.

Si últimamente sientes que tus conversaciones con amigos/as de toda la vida se sienten forzadas, o si sales de verlos sintiéndote más drenado/a que recargado/a, este episodio es para ti.

En estos 20 minutos charlamos sobre:

• 🔄 La diferencia entre historial compartido y conexión actual (y por qué solemos confundirlas).

• 🚫 La culpa de ser "la/el que cambió"

• ✨ Micro-acción: Un ejercicio sencillo para evaluar tu energía y tu entorno sin culpa.

No eres mala persona por poner límites a quienes te vieron crecer sin ellos.