Heute gehe ich auf eine Frage ein, die mir immer wieder gestellt wird: "Kann ich Bodypump als Krafttraining rechen, oder ist Krafttraining, wie du es jeweils zeigst besser?"

Da ich selbst über 10 Jahre Bodypump unterrichtet habe und schon sehr lange im Gruppenkurs-Business bin, habe ich damit selbst meine Erfahrung gemacht und teile diese mit euch in dieser Episode.

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