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En este episodio explico que es la ansiedad, porque nos da y como podemos controlarla.
Les platico como me dió a mi durante la pandemia y que hice para controlarla.
Lo que yo hice no es nada perfecto, en lo personal a mi me sirvió y espero que al menos a 1 persona le sirva.
#covid #pandemia #coronavirus #ansiedad
En este episodio explico que es la ansiedad, porque nos da y como podemos controlarla.
Les platico como me dió a mi durante la pandemia y que hice para controlarla.
Lo que yo hice no es nada perfecto, en lo personal a mi me sirvió y espero que al menos a 1 persona le sirva.
#covid #pandemia #coronavirus #ansiedad