Verde Matcha Podcast

#6 | ¿cómo dejar de pelearnos con nuestros pensamientos?


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Pensar demasiado no significa que estés fallando.Muchas veces significa que tu mente está cansada de buscar respuestas sin dirección.

En este episodio hablamos de:

* Por qué las preguntas pueden ayudarte o desgastarte

* Qué pasa en el cerebro cuando sobrepensamos

* Cómo transformar preguntas mentales en claridad

Este episodio es para ti si:

* Te sientes mentalmente agotada

* Quieres claridad sin exigencia

* Buscas productividad sana y bienestar emocional


Compártelo con alguien que creas que debe escucharlo ✨


¡Gracias por escuchar!


Myrka


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Verde Matcha PodcastBy Myrka Lam