En este episodio desarrollo el tema de ¿qué narrativa nos estamos contando? Y como el cambio que sucede en nosotros al estar en constante crecimiento, nos hace cuestionar la historia que veníamos contando a nosotros mismos. Espero este episodio te guste.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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En este episodio se habla de cómo empezar a adquirir pequeños hábitos que te ayuden a mejorar tu rutina, en especial cuando iniciamos un año y queremos hacerlo todo de golpe. Espero que este episodio te ayude a tomar acciones en esos hábitos que deseas hacer en este nuevo año.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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Iniciamos año y queremos que este año ya no sea igual a los otros, pero ¿cómo tener el mejor año de tu vida? Es un proceso gradual y en este episodio comparto 4 tips que puedes aplicar a lo largo de tu año para disfrutar más tu camino. Y algunos ejercicios para proyectarte este año en lo que deseas alcanzar. Espero te guste este episodio.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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Bienvenidos de nuevo a Verde Matcha Podcast y la segunda temporada en este 2026, para seguir aprendiendo juntos como vivir de manera más creativa y auténtica para acercarnos más a nuestra versión ideal.

¡Te espero aquí cada semana!

Myrka.

¿Y qué si no somos tan fuertes como deberíamos parecer? A veces hemos tachado la vulnerabilidad como algo malo cuando a lo mejor es necesario para actuar mejor, espero que te guste este episodio y puedas quedarte con algo bueno.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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En este episodio se habla del famoso tema del amor propio, las cosas en la actualidad que han distorsionado nuestra forma de vernos a nosotros mismos y algunas cosas importantes que debes considerar en tu camino de amarte a ti mismx.

Espero que disfrutes este episodio y no olvides compartirlo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

¡Nos escuchamos pronto!

Myrka

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En este episodio les comparto mi experiencia de trabajar con equipos y liderar a personas , las dificultades que se presentan y cómo lidiar con situaciones difíciles en algún proyecto.

Espero que disfrutes este episodio y no olvides compartirlo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

Nos escuchamos pronto.

Myrka

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¿Que nos diferencia de otra persona ante un problema? La forma de ver las situaciones. En este episodio te comparto información del mapa de conciencia por David R. Hawkins y detectar desde qué nivel de conciencia estás actuando y a lo mejor no lo habías notado.

Espero que disfrutes este episodio y no olvides compartirlo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

Nos escuchamos pronto.

Myrka

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¿Te cuesta mantener la motivación? En este episodio te comparto tres prácticas simples pero poderosas que pueden transformar tu rutina: el agradecimiento diario, la celebración de tus avances (por pequeños que sean) y la introspección semanal. Una fórmula realista para reconectar contigo y mantener viva la energía de tus metas.

Compártelo con las personas que consideras que necesiten escucharlo.

Nos escuchamos pronto.

Myrka

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En este episodio hablamos de lo esencial: confiar en ti, soltar el control y fluir con el proceso mientras avanzas hacia tus sueños. A veces olvidamos el “para qué” de lo que queremos, y ahí es donde perdemos fuerza. Hoy te invito a reconectar con tu propósito y actuar desde la confianza, no desde la prisa. Con este episodio concluimos la mini serie de “el arte de las cosas”.

Compártelo con las personas que consideras que lo necesiten.

Nos escuchamos pronto.

Myrka

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